温水プール5メートルフラグが新しくなりました!!

県立総合体育館のブログをご覧の皆様こんにちはき

 

もうすぐ新年度となり、新たなスタートが近づいていますが

皆様いかがお過ごしでしょうか??音符

 

 

今回、熊本県立総合体育館温水プールでは5mフラグが新しくなりました!!旗

 

 

以前までは赤や黄色と鮮やかな色でお客様の

目印になっていましたが、今回は白と青の

シンプルなデザインで新たにお客様の

目印となっています!ミズノ

 

温水プールをご利用になった際は是非フラグにも

注目してみてはいかがでしょうか??

 

皆様のご利用お待ちしておりますキラキラ

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熊本ヴォルターズと熊本県警察がコラボした交通安全ポスターについてのお知らせ!

県体ブログをご覧の皆さんこんにちは太陽

桜も満開になりすっかり春が訪れましたが

皆様はいかがお過ごしでしょうか??

 

今回は熊本県警察と熊本ヴォルターズがコラボしている

交通安全ポスターについてのご案内です!

 

皆さんはこのポスターがどこに掲示してあるか

ご存知ですか??手

 

このポスターは熊本県立総合体育館受付

正面に掲示されています!星

 

3月24・25日のライジングゼファー福岡戦で掲示されていたもので、

春の全国交通安全運動の期間まで、熊本県立総合体育館

に引き続き掲示することになりましたにこちゃん

 

 

熊本県立総合体育館の桜も見ごろになってきています花花花

他の選手のバージョンのポスターもありますので、

ぜひみなさん、安全運転で県立体育館にお越しください!車

 

カテゴリ:お知らせ | 15:24 | comments(0) | trackbacks(0)
トレーニング室 新器具紹介!!

県体ブログをご覧の皆様こんにちはonpu03

春になり、気温も暖かくなって参りました桜

もうすぐ新年度になります!!

そこで、トレーニング室でも新たに器具を導入致しましたので

それぞれ使用方法をご紹介したいと思います。

 

(筋ローラー

   

 

腹筋を主として、体幹や腕まで鍛えることができます

膝ををつかずにできるようになるとバキバキの腹筋を手にすることができるかもしれません

ぜひ挑戦してみて下さい筋肉

 

▲廛奪轡絅▲奪廛弌

   

腕立て伏せのサポートや体幹のトレーニングができる器具です。

腕立て伏せが苦手な方はこの器具を使って試してみて下さい音符

 

 

 

フィットネスバー(3kg・4kg・5kg)

     

   

  

3kg・4kg・5kgの軽いバーベルですキラキラ

フリーウエイトのフォームチェックや、

軽い負荷からのトレーニングの際にご利用頂けます。

女性や初心者の方でも気軽にフリーウエイトができますので、

ぜひ挑戦して、綺麗で健康な身体を手に入れましょう!!

 

 

ぅ好肇譽奪船鵐哀棔璽

  

ふくらはぎのストレッチです。

体を前に倒していくとお尻からアキレス腱にかけて伸ばすことができます。

ふくらはぎは血液を心臓に押し戻す大事な筋肉ですので、

定期的にストレッチをして柔らかくしておくことが大切ですエクステンション

 

以上4点の器具を新しく導入しました。

ぜひ、お試しにいらして下さい!!

ストレッチ、筋トレ、有酸素運動で心も身体も健康になりましょう体操
スタッフ一同お待ちしております花

 

 

 

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県体桜が咲きました!

県体ブログをご覧の皆様こんにちは!

少しずつ春が近づいていますが

皆様いかがお過ごしでしょうか??にじ

 

ところで、熊本県立総合体育館に

綺麗な桜が咲いているのをご存知ですか??桜

プールの裏側からメイン駐車場にかけて

今は、7分咲きの桜が皆様をお迎えしています!グー

皆様、熊本県立総合体育館に来られた際は

一度桜を見に足を運んでください。太陽

職員一同お待ちしておりますDocomo88

 

 

 

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親子ふれあいスポーツ教室が行われました!

県体ブログをご覧の皆様こんにちは!

朝は肌寒く、日中は暖かい日々が続いていますが

皆様いかがお過ごしですか?

風邪には十分気を付けましょう!太陽

 

さて、3月17日に熊本県立総合体育館で

親子ふれあいスポーツ教室

開催されました!!星

熊本県女子体育連盟理事の皆さんを講師にお迎えして

 

普段しないような運動遊びや

親子で様々な動きをしたりなど

会場にはたくさんの笑顔が絶えませんでした!!力こぶ

教室が終わり親子の間には

さらに深いきずなが生まれた様子でした音符

 

このほかにも熊本県立総合体育館では

たくさんのスポーツが行われています!!

 

皆さんのたくさんのご来館お待ちしています!クッキーモンスター

 

 

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