「フォーム診断」をご存知ですか??

県体ブログをご覧の皆様こんにちは!!

皆さん寒い日が続きますが、どうお過ごしでしょうか??手

今回はフォーム診断のご紹介です!音符

 

フォーム診断って??

専用のマーカーを装着して走ることで、

自分のランニングフォームを数値化・解析することができますき

複数の研究者の「ランニング・スポーツ科学の知識・実績」と

様々なランナーの「力学・動作データの関係」を

統計的に導き出した

独自のフォーム診断技術です!!

 

 

以前までは、陸上競技場の地下トレーニング室

にあったのですが、1月半ばから熊本県立総合体育館に移動しました!!キラキラ

 

今、自分がどんな走りをしているか気になりませんか??kyu

是非、この機会に利用されてみてはいかがですか??矢印上

 

詳しくは熊本県立総合体育館受付までお願いしいたしますニコstar

 

皆様のたくさんのご利用お待ちしております!!キラキラ

 

 

 

カテゴリ:お知らせ | 16:41 | comments(0) | trackbacks(0)
ミズノビクトリークリニックin熊本が開催されました!

県体ブログをご覧の皆様こんにちは!

寒い季節は家にこもりがちですよね?ゆう★

運動不足になりがちなので、気を付けましょうにじ

 

12月9日に熊本県立総合体育館で

ミズノビクトリー卓球クリニックが行われました!星

 

講師として、ロンドンオリンピック女子団体で銀メダルを獲得された、

平野早矢香さんに来ていただきました!時々ウインクペコちゃん

 

 

高校生たちは少しでも自分のスキルアップにつなげようと

平野さんのアドバイス一つ一つに

目を輝かせながら前向きな姿勢で取り組んでいました!!Docomo88

また、平野さん vs 高校生のチャレンジマッチでは

平野さんの圧巻のショットの数々に歓声が絶えませんでした!体操

 

今回のミズノビクトリー卓球クリニックで学んだことを

これからの部活動などで生かして頑張ってほしいですね!にじ

カテゴリ:お知らせ | 17:05 | comments(0) | trackbacks(0)
水上安全法救助員養成講習会のお知らせ!!

県体ブログをご覧の皆様こんにちは!

今年も残り約1ヶ月となりました!!

残りの1ヶ月も皆さん楽しんでいきましょう!力こぶ

 

今回は来年2月に行われる

水上安全法救助員養成講習会についてのお知らせです!!

 

水上安全法救助員養成講習会とは??

周りの身近なお風呂・プールや海・川などで起こる水の事故

から多くの人の大切な命を守れるように、水難救助の知識や技術を

学べる講習会です!

 

         ・開催要項・

 

日時 平成30年2月10・11・24・25日(土・日曜日計4回)

   午前9時〜午後5時まで

会場 熊本県立総合体育館

 

対象者 満15歳以上で一定の泳力がある方

 

資格名称 水上安全法救助員

 

申込期間 平成29年12月1日(金)〜平成30年2月9日(金)まで

 

携行品 筆記用具・水着・水泳帽子

 

受講料 3,500円(教材費・保険料含む)

 

4回の講習があり、最終日の検定に合格すると

水上安全法救助員の資格も付与されます!!体操

 

皆さんも自分の身、周りの人を守るために是非

水上安全法救助員養成講習会を受講してみては

いかがでしょうか??手

 

カテゴリ:お知らせ | 18:08 | comments(0) | trackbacks(0)
特定保健指導、受け付けてけています(/・ω・)/

県体ブログをご覧のみなさんこんにちはSMILY

朝晩が冷え込んできましたが、いかがお過ごしですか?

 

 

 

さて、特定健診を受けられ方で

「特定保健指導利用券」をお持ちの方、

いらっしゃるのではないでしょうかDocomo109にこちゃん

 

この券をお持ちの方は、メタボの方・その予備軍の方を対象とした

「特定保健指導」を受けることができるんです・∀・キラキラ

 

 

詳しくはこちら( http://www.kspa.or.jp/pdf/h28_tokutei_hoken.pdf)か、

熊本県立総合体育館まで、お気軽にお問い合わせくださいおんぷ

 

 

熊本県立総合体育館   電話(096)356−1233

カテゴリ:お知らせ | 12:21 | comments(0) | trackbacks(0)
敬老の日特別企画「いきいきスポーツデイ」

こんにちはわーい

まだまだ暑い日が続きますが、早いもので8月も残り3日夏

もうすぐスポーツの秋がやってきます秋

 

県立総合体育館では、9月18日(月)敬老の日特別企画として、

「いきいきスポーツデイ」を開催いたしますエクステンション

 

60歳以上の方は、トレーニング室及びプールの利用が終日無料となります。

なお、アクアビクス教室やロコモ予防教室、栄養講座も開催いたしますので、

ぜひご参加くださいき

日頃運動をしている方はもちろん、

体力に自信のない方もご参加いただけるプログラムです。

 

筋力は30歳ごろをピークに1年で1%ずつ低下すると言われていますが、

トレーニングをすれば何歳になっても筋力をつけることができます。

 

いつまでも健康で、いきいきと過ごすため

この機会に運動を始めてみませんか?

皆様のお越しをお待ちしておりまするんるん

 

詳細はこちら

http://kspa.or.jp/topics/img/911-4.pdf

 

カテゴリ:お知らせ | 16:18 | comments(0) | trackbacks(0)
県体花壇のお花たちが元気に成長しました!

県体ブログをご覧の皆様こんにちは星

早くも8月後半になり暑さも増していますね!

熱中症には十分に気をつけられてくださいキラキラ

 

現在、県体花壇には

マリーゴールド、ペンタス、マツバボタンが咲いています!

県体花壇にきてから約3か月、県立体育館に来られるお客様を

迎えているうちにここまで大きくそしてパワフルに成長しました手

        

       (マリーゴールド)

           Before    →     After      

    

            

            (ペンタス)

              Before              →               After

          

 

           (マツバボタン)

     Before     →          After

            

 

夏の暑さにも負けずここまで大きく成長している姿は私たちにも

元気を与えてくれますね!花花

県立体育館に来られて際には是非一度、県体花壇に足を運んでみてはいかがですか?

きっと夏の暑さを癒してくれることだと思います!ダンス

 

カテゴリ:お知らせ | 20:19 | comments(0) | trackbacks(0)
特定保健指導、絶賛受付中です!(# ^ ^ #)

県体ブログをご覧の皆さん、こんにちはすいか

夏も後半に入り、トンボをたくさん見かける季節になってきましたね!

 

 

突然ですが、「特定保健指導利用券」をお持ちの方はいらっしゃいませんか?

この券をお持ちの方は、メタボの方・その予備軍の方を対象とした

「特定保健指導」を受けることができますニコひらめき

 

 

今のところ、体の不調は感じていないけどなー・・・。と思っている方!

この機会に、本当に自分は健康なのか?を確認したり、

今よりも健康になれるヒントを一緒に見つけたりしませんか?

 

 

食事のことは管理栄養士に、

また、運動について疑問がある方は

運動の専門家に相談することもできます力こぶ

 

詳しくはこちらをどうぞ → http://www.kspa.or.jp/pdf/h28_tokutei_hoken.pdf

 

 

お気軽にお問い合わせくださいおんぷ

熊本県立総合体育館   電話(096)356−1233

カテゴリ:お知らせ | 11:57 | comments(0) | trackbacks(0)
県体花壇にペンタス植えました!

県体ブログをご覧の皆様こんにちは手

季節はすっかり夏になりましたね!

皆さんいかがお過ごしでしょうか?体操

 

これまで県体の花壇にはたくさんのお花をうえてきました!!

以前まではサルビアを植えていましたが

今回新たに・・・ペンタスを植えました!花

 

ペンタスは、星形をした小さな花を可愛らしく多くの枝に

花を咲かせるとてもきれいなお花です!き晴れ

夏の暑さに非常に強く、色鮮やかで綺麗なお花を

たくさん咲かせてくれることだと思いますにじ

 

県立体育館に来られた際には是非ペンタス

見て行かれてはいかがですか?ピース

カテゴリ:お知らせ | 13:01 | comments(0) | trackbacks(0)
熱中症に注意しましょう!!

県体ブログをご覧のみなさん、こんにちは!!

暑い日が続いていますがいかがお過ごしですか?太陽

 

夏と言えば海、キャンプなど外での楽しみが

たくさんあり、外で遊ぶ機会が増えるとおもいます!!ピース

 

そこで、気を付けてほしいのが・・・

 

熱中症ですエクステンション

 

よく、水分をとりましょう!や食事には気を付けましょう!

などとよく聞きますが、

どんな水分をとればいいの?

どのタイミングでとればいいの?

どういった食事をすればいいの?

などと疑問がたくさんあるとおもいます!エリザベスアセアセ

 

 

そこで詳しい熱中症対策の情報を

載せておきますので、よろしければこちらをご覧くださいキラキラ

 

詳しい熱中症の情報はこちら↓

http://www.kspa.or.jp/pdf/kenkou_sports_pdf/netyusyou.pdf

 

この夏熱中症には十分に気を付けて

たくさんの楽しい思い出を作られてください時々ウインクペコちゃんにじ

 

カテゴリ:お知らせ | 17:25 | comments(0) | trackbacks(0)
一般利用のご予約方法についてです!

県体ブログをご覧のみなさん、こんにちはき

気温が高い日が多くなってきましたね!

 

熊本県立総合体育館のオープンにともなう

大・中・小体育室の一般利用の予約方法についてですニコ♪

 

●7月(21日からの)ご利用分 → 7月15日(土)午前9時から先着予約開始

●8月ご利用分 → 7月16日(日)午前9時から先着予約開始

●9月ご利用分 → 通常どおり8月から抽選予約開始

 

ご予約は、ひばりネットよやくまくん、または正面窓口にて受け付けています。

お電話でのご予約は、当日ご利用分のみの受け付けとなっておりますのでご了承ください。

 

みなさまのご利用をスタッフ一同、心よりお待ちしておりますおかお(幸せ)花

カテゴリ:お知らせ | 11:43 | comments(0) | trackbacks(0)
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