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メリハリBODYダイエット教室無事終了!

 県体ブログをご覧のみなさん、こんにちは

いつも覗いて頂きありがとうございます!(^^)!


5/31からスタートしておりました、

メリハリBODYダイエット教室が無事終了しました

毎週金曜日の19:00〜みっちり運動指導と栄養指導を実施、

参加者のみなさんには毎日食事日記をつけて頂き、提出、

そして管理栄養士がチェックして、時には厳しくコメントし、

私は運動の面からコメントし・・・

という流れでこの2カ月間頑張って頂きました(^O^)


それぞれ目標は達成できた方、できなかった方いらっしゃいました

しかし、運動習慣がついた!や、汗をかくことの楽しさを知った

体脂肪が落ちた!などそれぞれ得たものがあり、私たちもうれしく思います

特に、運動して汗をかく楽しさを知った!というのは、本当にうれしい感想です。私たちはそれが仕事だと思うからです(^O^)

ダイエット教室は終わってしまいましたが、参加したみなさんにとっては、ここからがスタートです(^O^)!

これからも運動を継続して頂き、栄養指導で得た知識を食生活で活かしてほしいです


参加して頂いたみなさん、本当に二ヶ月間お疲れさまでした

私たちもとても楽しかったです(^O^)


ありがとうございました(*^_^*)


また開催する時は、告知をしていきます(^O^)

乞うご期待!!!

暑さが日に日に増してきております!

体調管理には気をつけて、楽しく夏を乗り切りましょう



写真の調子が悪く、載せられませんでした((+_+))

申し訳ありません((+_+))

スポーツ振興課 川原 沙希でした!

失礼します(*^^)v


カテゴリ:短期教室 | 20:02 | comments(0) | trackbacks(0)
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