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水中ウォーキング教室やってます★
暑い夏はプールを活用して運動をしましょう(^0^)
8月からの短期集中型教室『痩せるための水中ウォーキング教室』
定員に達し絶好調でスタートいたしました!




・痩せるためにはどんな努力が必要か?
・水中ウォーキングのメリットとは?
・どんなプランを立てる事が必要か?
・どうやって『続ける』のか?

体重を減らすために必要な考え方、また水中運動をメインとする場合にはどのような内容と努力が
必要かを分かりやすく伝え、参加される方々の目標達成をサポートいたします☆




教室終了後にどれくらい体重とマインドが変化しているか?楽しみです(^0^)
と偉そうに話している筆者も痩せなくては。。(;^-^)A


カテゴリ:短期教室 | 18:27 | comments(0) | trackbacks(0)
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