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熱中症に注意しましょう!!

県体ブログをご覧のみなさん、こんにちは!!

暑い日が続いていますがいかがお過ごしですか?太陽

 

夏と言えば海、キャンプなど外での楽しみが

たくさんあり、外で遊ぶ機会が増えるとおもいます!!ピース

 

そこで、気を付けてほしいのが・・・

 

熱中症ですエクステンション

 

よく、水分をとりましょう!や食事には気を付けましょう!

などとよく聞きますが、

どんな水分をとればいいの?

どのタイミングでとればいいの?

どういった食事をすればいいの?

などと疑問がたくさんあるとおもいます!エリザベスアセアセ

 

 

そこで詳しい熱中症対策の情報を

載せておきますので、よろしければこちらをご覧くださいキラキラ

 

詳しい熱中症の情報はこちら↓

http://www.kspa.or.jp/pdf/kenkou_sports_pdf/netyusyou.pdf

 

この夏熱中症には十分に気を付けて

たくさんの楽しい思い出を作られてください時々ウインクペコちゃんにじ

 

カテゴリ:お知らせ | 17:25 | comments(0) | trackbacks(0)
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