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10月9日 体育の日 ふれあいスポーツ

 県体ブログをご覧の皆さまこんにちは太陽

気温も涼しくなり、スポーツの秋となりましたくりキラキラ

先日の10月9日の体育の日にふれあいスポーツを開催し、

様々なイベントを実施しました。

 

 元気体力測定室では九州大学、(株)ソノらぼ協力のもと

足腰年齢測定や内臓脂肪測定を行いました。

普段受けることのできない超音波計測により、

大腿部の筋横断面積や腹部の脂肪厚、筋肉量を測定することができ、

動意欲も高まったのではないでしょうかstar

 

 

 また、済生会熊本病院の講師の方々による健康や栄養バランスの

アドバイス相談会を実施し、生活習慣を見直されていました。

 

 

 野外では、ランニングのフォーム診断やニュースポーツ体験を実施びっくり

 

 

 トレーニング室、プールではエアロビクスやアロマストレッチ、

アクアビクスなどの無料体験を行い、初めての方にも

フィットネス教室を体験して頂ける機会となりました花

 

     

 

 

 

 他にも親子バレーボール教室やバレーボールフェスティバル、

ンポイント泳法指導など様々なイベントが行われ、

自分の健康と向き合いながら運動の重要性や楽しさを

再確認できたのではないかと思います力こぶ

今後も、体育館では様々な教室等を実施していますので、

一緒にスポーツを楽しみましょうき

 

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