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継続は力なり

今回はタイトルのとおり継続について

 

健康づくりにおいては、どんなに秀逸な方法も

習慣として長く身に付かなければその価値は0です

 

そして、こつこつと努力を積み重ね続ける事はとても難しいですね

 

先日、トレーニング室であるお客様から

『本日で通算2000回目のトレーニングとなった』と

嬉しい話を聞きました

 

並みの努力ではここまで到達することはできません

ここまでコツコツと続けた記録を見せて頂きましたが

まぁ分厚いこと!!

 

 

クタクタの風合いが道のりの長さを物語ります

 

ご本人も健康そのもの

 

藤田道雄さん 

 

2000回目のトレーニング達成おめでとうございました。

嫌がっておられましたが、強引にポーズをお願いして

ブログに載っていただきました 笑

 

何かを変えるためには、やはり地道な努力が一番大切です

それを目の当たりにして色々と考えさせられた一日でした

カテゴリ:トレーニング室 | 15:08 | comments(0) | trackbacks(0)
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